Полезные советы
Как увлажнить воздух дома
Когда воздух в доме нагревается, это приводит к снижению его влажности. Отсюда сухость кожи и волос, першение в горле, носовые кровотечения, аллергические реакции и приступы астмы. Чтобы избежать этих проблем и быстро увлажнить воздух дома, Likar.info предлагает 10 простых способов.
Выключите высокую температуру
Отопительный сезон не только приносит в дом тепло и уют, но и сухость воздуха. Особенно жарко становится в домах, где есть маленькие дети. Родители считают, чем теплее – тем лучше. А ведь именно дети больше всего страдают от низкой влажности в доме. Нет, не стоит превращать дом в морозильную камеру, достаточно проследить, чтобы температура воздуха не превышала 22 градусов.
Согласно книгам доктора Комаровскому, температура воздуха в детской комнате должна быть 18-19 градусов.
уровень влажности воздуха в детской
Поставьте емкость с водой на батарею
Самый быстрый и проверенный способ увлажнить воздух – это поставить сосуд с водой на/возле батареи. Миска, кастрюля, чайник – не важно. Испарения помогут увлажнить воздух, и дышать станет легче. Главное, не забывать пополнять запасы воды. А когда сезон закончится и выглянет первое теплое солнце, такую же процедуру можно будет делать с помощью «солнечной батареи». Для этого достаточно подставить емкость с водой под лучи, которые попадают в квартиру через окно.
Сушите вещи в квартире
В период отопительного сезона сушка вещей в доме будет очень даже кстати. Во-первых, вещи довольно быстро высохнут, а во-вторых, они увлажнят воздух. Нет повода для стирки? Не проблема! Повесьте в комнате влажное полотенце, эффект будет аналогичный.
Как измерить влажность? Чтобы узнать влажность воздуха в квартире, необходимо приобрести гигрометр. Иногда не будет лишним купить сразу несколько приборов, чтобы установить их в разных комнатах, где больше времени проводят жильцы вашего дома. Оптимальная влажность должна составлять не менее 40% (в детской – 50-70%).
Просто вскипятите воду
Все еще не знаете, как увлажнить воздух дома? Время пить чай. Только на этот раз возьмите не чайник, а кастрюлю. Накройте ее крышкой, а как только вода закипит, снимите ее, пускай воздух наполняется влагой. Быстро, доступно и эффективно.
Дополнительный совет! Добавьте в воду несколько капель эфирного масла чайного дерева или эвкалипта и дом наполнится успокаивающим ароматом. Также эти ароматические масла убивают микробы, витающие в воздухе. Вот только чай из этой воды уже не сделаешь.
Положите влажную губку
Повысить влажность воздуха в доме можно с помощью обыкновенных губок. В небольшое блюдце с водой положите пропитанную губку и спрячте в незаметное место (например, на подоконник за шторой). И воздух увлажниться, и интерьер не пострадает.
Откройте дверь в ванную
Чтобы влажный воздух распространился по всему дому, откройте дверь в ванную. По причинам конфиденциальности, вы можете сделать это после того, как искупаетесь. А если причин «скрываться» нет, – вообще здорово! Открытая дверь в ванную во время водных процедур еще больше повысит влажность воздуха.
Полезный совет. Во время и/или после принятия душа или ванны, пользуйтесь вентилятором (не вытяжкой), чтобы «выталкивать» влажный воздух. Выйдя из ванной, не спешите сливать воду. Дайте ей полностью остыть и испариться. Это тоже один из способов, как увлажнить воздух в доме. После этого ванную комнату нужно хорошенько проветрить, чтобы избежать появления плесени.
Оставьте дверцу машины открытой
Пользуетесь посудомоечной или стирально машиной? Оставьте дверцу открытой. Казалось бы, мелочь, а воздух уже не такой сухой, как раньше.
Обратите внимание. Включая посудомоечную машину, не используйте режим сушки. Это только усугубляет сухость воздуха. Вытащите посуду, пускай высыхает сама по себе.
Полюбите комнатные растения
Польза для здоровья от комнатных растений неоценима и дает множество преимуществ. И одно из них, как вы догадались, увлажнение вашей обители. Корни растений поглощают воду из почвы, затем она поднимается к листьям, где влага выбрасывается в воздух. Только не забывайте вовремя поливать вазоны.
Еще один совет. Лучше наливать воду в подставку под вазон, а не в саму землю. Так растение сможет питать столько влаги, сколько ему необходимо. Остальная жидкость будет испаряться и увлажнять воздух в помещении.
комнатные растения
Поставьте цветы
Цветы имеют приятный запах, отлично смотрятся, а вода в вазе способствует повышению относительной влажности. Несколько ваз с цветами или ветками деревьев по всему дому позволят навсегда забыть о сухости воздуха. Правда, такое удовольствие станет доступно только с приходом весны.
Обзаведитесь увлажнителем воздуха
Увлажнители воздуха стоят недешево (от 600 грн и выше). Но их также можно сделать своими руками. Вам это вообще ничего не будет стоить.
Вам понадобится 7-10 минут времени, обычная пластиковая бутылка с крышкой, веревка, кусок марли и вода. Все! Переверните бутылку горизонтально и вырежьте небольшое отверстие (10-12 см). Отрежьте два одинаковых куска веревки и повесьте бутылку на батарею. За тем возьмите марлю и сложите ее несколько раз, чтобы получился прямоугольник (длинна – 1 метр, ширина – 10 см). Опустите один конец марли в бутылку, а другим обмотайте батарею. Налейте в бутылку воды. Ваш хенд-мейд увлажнитель для воздуха готов!
Также увлажнить воздух в доме можно с помощью других приспособлений. Технику их выполнения смотрите на видео.
Читайте также
Июньские температуры бьют все рекорды — давно у нас не было так жарко в начале лета. Эти простые советы помогут пережить высокие температуры всем тем, у кого нет в квартире кондиционера...
Многие собираются на новогодние каникулы в теплые страны, к морю и пальмам. Собирают чемоданы, предвкушая прекрасный отдых и яркие впечатления...
Еще в недавнем прошлом вопрос выбора матраса практически отсутствовал: кроме пружинных и поролоновых, других и не было. Сейчас есть много вариантов, и очень важно купить матрас, который обеспечит...
Голова раскалывается, предательская слабость, позывы в желудке, — это не симптомы какого-то опасного вируса, а обычное похмелье, с которым мы зачастую справляемся народными средствами...
Очень часто на задней стенке холодильника появляется лёд. Исправить ситуацию, и избавиться от ледяного покрова поможет одна хитрость...
Эксперт по подиатрии Чижевская: Меланома способна поражать ноги быстрее других частей тела
В жаркие дни подиатры (специалисты по лечению болезней стоп) отмечают, что количество осложнений...
Американская кардиологическая ассоциация опубликовала рекомендации, которые нужны людям старше 50 лет, страдающим от болезней сердца или избыточного веса...
Самое страшное, что нам может «подарить» солнце – это меланома. Ведущие специалисты рассказали, как ее выявить, а также разрушили популярные мифы...
Немецкие ученые исследовали так называемый «плохой» холестерин. Что это такое, знает, каждый, кто сдавал «глубокий» анализ крови. Доктор наверняка вам пояснял: вот этот холестерин «хороший», и на него обращать...
Многие мечтают о здоровом образе жизни, и большинство из нас стараются: правильно питаться, достаточно двигаться.
Но то, что считается полезным, полезно не всегда. Так, некоторые привычки ЗОЖ могут навредить...
Эта зима опять не порадовал нас солнцем, лица у людей унылые, организм расшатан простудами. В общем, радости мало. А впереди весна и хочется встретить ее с запасом бодрости. Как помочь себе, если тело...
Человеческое тело чудесным образом исцеляет себя от порезов и ран. Тем не менее, иногда вы можете ускорить этот процесс...
У кока-колы, оказывается, кроме главной функции, есть ещё одна – помощник домохозяйки. Она способна справиться с массой бытовых проблем. Предлагаем не отказываться от столь замечательного напитка...
Просто поразительно, сколькими полезными качествами обладает обычный столовый уксус! Он придает блеск кафелю, зеркалам и бокалам, очищает краны и смесители от известкового налета, в тандеме с содой...
В условиях недостатка солнечного света в осенне-зимний период жители России начинают активно загорать летом, зачастую не контролируя время нахождения под прямыми солнечными лучами. Наиболее опасно бесконтрольное...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе